平和体质
气虚体质
湿热体质
总体特征
体态适中、面色红润、精力充沛
中药调补原则
健脾养肾
中药调补方
黄芪+菊花+枸杞
中药汤料方
山药扁豆粥/红枣党参汤
总体特征
疲乏、气短、易出汗
中药调补原则
补气养血，脾肺同调
中药调补方
黄芪+党参+陈皮
中药汤料方
参芪姜母老鸭汤/茯苓大枣山药粥
总体特征
长痘、面油、口苦、大便黏、小便黄
中药调补原则
清热利湿健脾
中药调补方
金银花+薏苡仁+陈皮
中药汤料方
薏米银菊饮/山药苡仁芡实汤