西洋参菊花茶
参芪鸽汤
玉灵膏
配料：西洋参3-6g，菊花5-8朵，枸杞子6g
功效：西洋参：补气养阴，清热生津；菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒； 枸杞子：滋补肝肾，益精明目
操作步骤：将上述配料放入杯中，用温开水冲服10-15分钟后即可
配料：西洋参3-6g，黄芪15g，乳鸽1只
功效：西洋参：补气养阴，清热生津；黄芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌
操作步骤：将鸽子剪掉鼻子，屁股等，焯水后，加入配料，大火煮到滚，转文火再煲50分钟，加盐调味即可。出自《中华临床药膳食疗学》
配料：10:1龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收）
功效：西洋参：补气养阴，清热生津；桂圆：补益心脾，养血安神
操作步骤：将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用